Vous faites un pas de plus vers vos objectifs !

Une initiation guidée à l’hypnose pour apaiser vos émotions, retrouver le calme intérieur et comprendre vos automatismes.

L’hypnose permet de reconnecter le corps et l’esprit.
Avec cette initiation composée d'un document explicatif et de séances guidées, vous apprenez à apaiser votre mental, à calmer vos émotions et à installer de nouveaux réflexes plus sains.


🌿 Cette initiation est une première étape concrète pour reprendre le pouvoir sur vos automatismes.

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1 PDF : Initiation à l'hypnose📘

3 AUDIOS : séances guidées d’hypnose🎧

🌬️ Séance sur le lâcher prise

💞 Séance de contrôle des pulsions

🔥 Séance d'activation du métabolisme

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"Je ne pensais pas que l’hypnose pouvait m’apporter autant. Bien sûr, j’ai perdu du poids, mais le plus beau cadeau a été la liberté retrouvée face à la nourriture. J’ai appris à écouter mes émotions autrement, à prendre soin de moi avec bienveillance. Aujourd’hui, je me sens légère, pas seulement dans mon corps, mais aussi dans ma tête. Je reprends confiance, je sors, je profite… je redécouvre les joies simples de la vie !"

Sophie, 42 ans

"Je suis venu pour perdre du poids… et j’ai trouvé bien plus que ça. Les séances m’ont permis de mettre des mots sur des émotions que j’avais toujours étouffées. Résultat : je me suis allégé, dans tous les sens du terme. Mon entourage me dit que je parais plus heureux, plus épanoui. Je savoure des moments que j’avais oubliés, et je me sens enfin à ma place. Ce suivi a changé mon rapport à la nourriture, mais surtout à moi-même."

Marc, 51 ans