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Le massage crânien
Inspiré des techniques de massage ayurvédique, il peut procurer, en quelques mouvements, calme et apaisement ou vigueur et énergie.
Alternant les mouvements plus doux et plus appuyés, il s'adresse à tous, aussi aux personnes âgées comme aux enfants.
Outre son effet relaxant ou stimulant, ce massage présente plusieurs vertus bénéfiques au corps et à l'esprit :
- Il favorise la circulation sanguine
- dégage les sinus
- diminue les maux de tête
- apaise l'esprit et favorise la concentration
- stimule la peau et le cuir chevelu
- permet de mieux dormir
Il calme les enfants aux tendances hyperactives, a un effet apaisant sur les personnes âgées et sur les personnes handicapées
Accessible à tous, le massage crânien se pratique habillé, requiert peu de temps et s'organise dans presque tout environnement, sans huile et sans matériel spécialisé.
Se pratique également en entreprise
Formée au massage crânien par Michel Van Breusegem du centre PRANA à Ittre
